Glucosa alta: qué es la glucosa y por qué sube

¿Qué es la glucosa?

La glucosa es el azúcar que circula en la sangre. Según MedlinePlus, es una fuente importante de energía para la mayoría de las células del cuerpo, incluidas las del cerebro, y es la base de los carbohidratos. Los carbohidratos de las frutas, los cereales, el pan, la pasta y el arroz se transforman rápidamente en glucosa, y esto puede elevar su nivel en la sangre.

La insulina, una hormona, ayuda a manejar ese nivel. MedlinePlus explica que mueve la glucosa desde la sangre hacia el músculo o la grasa, donde se guarda para usarla más tarde, cuando el cuerpo necesite energía.

¿Qué es la glucosa alta?

La glucosa alta, también llamada azúcar alta o hiperglucemia, es un nivel de azúcar en la sangre por encima de lo normal. MedlinePlus dice que casi siempre ocurre en personas con diabetes. La OPS define la diabetes justamente así: una enfermedad crónica caracterizada por niveles elevados de glucosa en sangre, que con el tiempo daña el corazón, los vasos sanguíneos, los ojos, los riñones y los nervios.

No es un problema pequeño en la región. La OPS calcula 112 millones de adultos con diabetes en las Américas, el 13 % de la población adulta, y 43 millones de personas de 30 años o más que no reciben tratamiento. Cómo se siente la glucosa alta y qué hacer cuando aparecen señales está en síntomas de azúcar alta.

¿Por qué sube la glucosa?

Estas son las causas que describen las fuentes:

• Poca insulina o insulina que no actúa. MedlinePlus explica que la glucosa alta ocurre cuando el cuerpo produce muy poca insulina o no responde a la señal que la insulina envía.
• Resistencia a la insulina. Según el NIDDK, la diabetes tipo 2 suele empezar así: el músculo, el hígado y las células grasas no usan bien la insulina. Al principio el páncreas produce más para compensar, pero con el tiempo no alcanza y la glucosa sube.
• Exceso de peso e inactividad. El NIDDK señala que hay mayor probabilidad de diabetes tipo 2 con sobrepeso, obesidad o poca actividad física, y que la grasa del vientre se vincula con la resistencia a la insulina.
• Genes y antecedentes familiares. La enfermedad tiende a heredarse, según el NIDDK.
• Estrés del cuerpo. MedlinePlus indica que a veces la glucosa sube por una cirugía, una infección, un traumatismo o ciertos medicamentos, y que al terminar el estrés regresa a lo normal.
• Otras enfermedades. MedlinePlus menciona el hipertiroidismo, la pancreatitis, el estrés de un ataque cardíaco o de un accidente cerebrovascular y el síndrome de Cushing.
• Lo que pasó ese día. Entre las preguntas que MedlinePlus propone están si comió una comida con muchos carbohidratos, almidón o azúcares simples, si estuvo menos activo, si se deshidrató o si tuvo estrés.

Qué hacer ahora si su cifra salió alta

Entender por qué sube la glucosa ayuda a decidir qué cambiar: moverse más, revisar lo que come y repetir la prueba. Si además quiere sumar plantas de uso tradicional en cápsulas, Dialux reúne corteza de canela, hoja de guarumo, extracto de rizoma de cúrcuma, semillas de fenogreco y rizoma de jengibre, plantas de uso tradicional en relación con el azúcar en la sangre. El frasco trae 20 cápsulas, se toma 1 cápsula cada 12 horas con las comidas y dura 10 días.

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¿Qué significa su cifra de glucosa?

El número se lee según cuándo se tomó la muestra. MedlinePlus describe tres formas del examen: en ayunas (al menos 8 horas sin comer), en cualquier momento del día o dos horas después de beber una cantidad medida de glucosa. Para la prueba en ayunas, MedlinePlus da 70 a 99 mg/dL como rango normal y aclara que los rangos pueden variar un poco entre laboratorios.

La ADA clasifica la glucosa en ayunas así: menos de 100 mg/dL es normal, de 100 a 125 mg/dL es prediabetes y 126 mg/dL o más es diabetes. Con una prueba tomada al azar, 200 mg/dL o más junto con síntomas apunta a diabetes. La ADA indica que cada método se repite en un segundo día, salvo que haya síntomas claros y una cifra muy alta; por eso un número aislado no hace un diagnóstico. Los demás cortes, con la prueba de dos horas, la HbA1c y las metas por edad, están en la tabla de niveles de glucosa por edades.

Qué hacer ahora: pedir Dialux con pago al recibir

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